matinho
Anmeldungsdatum: 22.02.2010
Beiträge: 3
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 Verfasst am: Sa Feb 27, 2010 7:26 pm Titel: Welches Buch? |
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Hallo,
kurz zu mir:
Ich bin 31 Jahre alt und über den Radsport (Radmarathons, keine Rennen) zum Triathlon gekommen. Letztes Jahr habe ich in Roth meine erste LD hinter mich gebracht. Wobei dort nur finishen das Ziel war.
Dieses Jahr möchte ich in Wiesbaden starten.
Ich bin mir nicht sicher welches Buch für mich am besten wäre...Ernährungscoach oder doch Ernährung und Training?
Gruß
Martin |
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Annette Becker
Anmeldungsdatum: 05.11.2008
Beiträge: 83
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| Verfasst am: Do März 04, 2010 6:17 pm Titel: |
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Hallo Martin,
da du ja schon sporterfahren bist und nicht von Null anfängst, ist das Buch "Ernährung und Training" ein guter Begleiter. Es gibt Dir gute, verständliche Tipps für die richtige Ernährung und ein gutes, effektives Training.
Viel Spaß beim Schmökern und Umsetzen.
Herzliche Grüße
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Annette Becker, Dipl.-Oecotrophologin, Wettkampf-L?uferin( Marathon, HM, 10km,) Forschungsgruppe Dr. Feil, |
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